睡眠時間を３時間短縮について

睡眠時間を１日３時間減らして、その時間を英語の勉強の時間にあてて自らの目標を達成したときのレポートについて述べています。

いかなる方法で達成できたか、多くの先人が実践した内容を徹底的に調査し、それを本人が実践して獲得したものなので説得力があります。

勉強で目標を立派に達成した努力もすばらしいですが、睡眠時間が減らす方法について文献を徹底的に調べ上げて、それを自ら実践したことに頭が下がり、単なる成功物語以上の迫力があると思います。




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